Atalanta kijkt bij het zich bewust worden van zichzelf niet alleen naar de persoon zelf, het karakter en de levenscontext, maar gaat samen met de cliënt op zoek naar de innerlijke mens. In dit bewustwordingsproces gaan we kijken naar wat er binnen in jou leeft. Zijn er overtuigingen of patronen die je wil veranderen?
Doel is om elk kind of elke volwassene zichzelf te leren zien vanuit wie hij werkelijk is en wat hij hier in dit leven komt doen.
Wie ben ik echt? Wat voel/denk ik? Wat betekent het leven voor jou? Wat is de zin van jouw leven?
​Wie in zijn eigen kracht kan staan en zich één voelt in lichaam en geest, leeft een leven met veel meer diepgang, innerlijk weten en rust.
Thuiskomen bij jezelf en je volledig accepteren én waarderen, voert je naar je innerlijke bron van geluk waardoor je altijd energie kan aanboren en het gevoel krijgt echt alles aan te kunnen in dit leven. Je bent wie je bent en je mag zijn wie je bent. Jij bent OK!
Fouten of tegenslagen bestaan niet meer maar zijn dankbare lessen waaruit we meer over onszelf en/of de ander leren en waardoor we nieuwe kansen aangeboden krijgen.  Ook al merken we dit vaak niet in het heetst van de strijd.
Ziekte is een teken aan de wand dat we niet meer in balans zijn en even een stap moeten terugnemen. Het vraagt ons te luisteren naar ons lichaam en ons innerlijke zelf.
Schort er iets emotioneels dan heeft dit een effect op ons lichaam en vice versa. Uit verdriet bijvoorbeeld, maar ook uit boosheid kan ziekte ontstaan. Mijn oma overleed uiteindelijk aan kanker uit verdriet. Zij is niet de enige…
Wat we niet krijgen, leert ons achteraf vaak dat we het niet nodig hadden of dat er iets beters voor ons was weggelegd. Maar het kan ook zijn dat we onszelf verlagen in gedachten en voelen waardoor we in een negatieve spiraal kunnen terecht komen met alle gevolgen van dien.
Veel mensen hebben niet door dat onze gevoelens en ons denken een zeer grote impact hebben op ons leven. Energie volgt altijd de gedachte of het gevoel. Sta je   positief in het leven en voldoende in je kracht, dan zal het leven je heel veel te bieden hebben want alle energie zal positieve ervaringen aantrekken. Loopt er iets fout dan zal deze tegenslag je niet van de kaart brengen maar een houvast inhouden dat het anders kan en je opnieuw mag proberen. Je bent dankbaar en ziet de fout als feedback voor een nieuwe kans.
Wie negatief in het leven staat en alles een last vindt, daarbij zal de energie enkel leiden naar negatieve ervaringen. Dan ga je in een spiraal neerwaarts waardoor je uit je kracht gegooid wordt en heel ver van je levenspad afdwaalt. Je kan geen energie meer aanboren vanuit je innerlijke bron en raakt het noorden kwijt. 
Atalanta kan je helpen je weg terug te vinden naar jezelf.

                                                        ATA - training