Zonder al teveel woorden.... De quote vertelt genoeg!
Ik val misschien wel in herhaling, maar ik kan het niet genoeg herhaald hebben.
Wat jou ook overkomt, wat er ook gebeurt, JIJ hebt altijd zelf de keuze om te beslissen hoe jij wil reageren.
Zorg bij jouw keuzes ervoor dat je later geen spijt krijgt van jouw beslissing en probeer altijd in eer en geweten te handelen maar vooral uit liefde en respect.
​Fijne week!

Ik heb weinig woorden na gisteren...  Hopelijk leren we er allemaal samen iets uit.
In een wereld waarin we alles kunnen zijn, wees respectvol, vriendelijk en verdraagzaam voor elkaar.
We worden allemaal als mens geboren, los van waar onze wieg staat en hoe onze status er uitziet, en gaan als gewoon simpel mens ook terug dood, ongeacht die status. Er staat ons allemaal vroeg of laat hetzelfde te gebeuren. Kunnen we dan niet allemaal zorgen voor een leefbare, verdraagzame wereld waar vrede heerst? 
Het begint bij één positieve gedachte. Laat deze positieve quote jullie aansteken zodat de energie mag verspreid worden onder ons allemaal. Namasté xoxo

De weken gaan snel voorbij. Voor we het goed beseffen zullen we al midden 2019 zijn.
Daarom dat we niet mogen twijfelen aan het 'juiste moment' om onze dromen te verwezenlijken of om stappen te zetten voor iets wat we willen proberen maar niet durven. Want wanneer is de beste dag of het juiste moment voor iets?

Er bestaat niet zoiets als het beste moment. Want als we wachten op die dag komt het er mss nooit van. Kijk naar veel mensen die hun dromen willen waarmaken als ze op pensioen zijn. Spijtig genoeg zijn er die hun pensioen niet of nipt halen en toch ook sterven. Dromen weg.

Mijn mama zaliger wachtte met het zich laten opereren tot haar kinderen groot waren. Dan tot we een job hadden. Tot wanneer ik getrouwd was. Tot mijn kinderen er waren... Ze verlegde altijd opnieuw dit zo belangrijke moment tot het niet anders meer kon. 

Pluk de dag. Leef vandaag, want morgen is niet geweten. Haal alles uit die dag dan zal je nooit op je leven terug kijken en denken 'had ik maar'...
Leef vandaag. Niet morgen en zeker niet gisteren.
Durf die sprong te wagen, want wie niet waagt niet wint...

​

Tip van deze week; probeer elke dag te kijken naar wat wel goed verloopt. Niet altijd simpel, ik weet het.
Pin je mindset vast op al het positieve - hoe klein ook -  en probeer bij zaken die moeilijk lopen of lastig zijn naar iets te kijken dat wel lukt binnen het probleem. Of kijk hoe je het kan oplossen op een andere manier. Durf hulp vragen of raad.
Leer ook het pad van de ander te respecteren. We hebben allemaal onze eigen lessen te leren.  Door anderen te willen helpen of zaken te willen voorkomen vanuit bescherming en liefde, gunnen we de ander de les niet. Een ontpoppende vlinder mogen we ook niet helpen om uit zijn cocon te kruipen of hij zal niet sterk genoeg zijn....
​Fijne week!

De manier waarop we in het leven staan, is sterk bepalend voor de gebeurtenissen in ons leven.
Hebben positief ingestelde mensen dan nooit miserie of tegenslag? Jawel, maar de manier waarop ze met tegenslag omgaan of met verdriet, is van die aard dat ze blijven zoeken naar het positieve ervan.
Of dat gekeken wordt wat er moet geleerd worden, welke les kan getrokken worden uit een gebeuren.
Soms zijn de zwaarste tegenslagen de grootste zeges, achteraf gezien. Een job, een huis, .... die je niet krijgt of juist naast grijpt, gebeurt vaak omdat er iets beters op je pad zal komen. Een nog mooier huis, een job die nog beter bij jou past, ...
Tegenslagen in ziekte, al of niet kanker of een degeneratieve ziekte, gaan met pijn, (doods)angst en zwaar verdriet gepaard, maar geven ons tevens de kans om anders (lees= beter - bewuster - meer genietend) in het leven te gaan staan. 
Bovendien is positiviteit even besmettelijk als negativiteit én als we mogen kiezen, geef mij maar het halfvolle glas...

We hebben allemaal van die momenten dat we het even niet zien zitten of dat alles precies tegenzit.
Op zo'n momenten gaan we gemakkelijk mee te diepte in van onze 'negatief-denkende-machine' .
Zeker als we moe lopen, veel stress hebben en al helemaal niet in onze kracht staan. Dan neemt het doemdenken zo gemakkelijk over. Herkenbaar?
Als je beseft dat het weer één van die dagen is - bij veel vrouwen zeker tijdens de maandelijkse 'rollercoaster-periode' als onze hormonen tilt slaan - probeer het dan los te laten en niet dieper mee te gaan in dit doemdenken.
Neem de tijd om jouw denken en voelen na te gaan. Stel dat denken maar gerust in vraag.  Negeer je voelen niet, laat het toe zonder er in mee te gaan. Geef het erkenning en laat los.
Ga bewust ademhalen en adem rust en groei in, terwijl je alle piekeren bij het uitademen loslaat.

Tegenslagen of een minder moment geven ons vaak de kans om alles eens op een rijtje te zetten en in de stilte van onszelf op zoek te gaan naar de antwoorden die we nodig hebben. Daar waar zoveel wijsheid verscholen zit en in tijden van drukte en stress zelden geluisterd wordt naar die kennis!

Bovendien hebben bepaalde zaken soms meer tijd nodig. Leer dit accepteren en vertrouw op de toekomst, hoe moeilijk je dit ook vindt. Morgen is altijd weer een nieuwe dag. Aan jou de keuze wat je er wil mee doen!

#positiveenergy+

Als je naast dankbaarheid je dag met een positieve mind kan afsluiten, dan ga je een veel rustiger nacht tegemoet en trek je ook alsmaar meer positiviteit aan.
Soms komen we iets naars tegen, dat ons de hele dag achtervolgt. Telkens we het opzij schuiven, keert het terug in onze gedachtegang. Als je bij het slapen gaan de gebeurtenis in vraag kan stellen en mogelijke oplossingen kan bedenken, wordt het gereset, waardoor je anders gaat kijken naar het gebeuren en ook terug meer rust vindt, omdat de belasting eraf is.
'Waar heb je het moeilijk mee bij die gebeurtenis? Waarom blijft dit zo hangen? Wat voel je daarbij? Waar voel je dit in je lichaam? Hoe zou je anders (= beter, meer constructief) kunnen reageren in de toekomst, Hoe zou je het de volgende keer aanpakken? Hoe voelt dit aan?' 
Door oplossingsgericht te gaan slapen - met een beter gevoel, krijgt je mind tijdens jouw slaap ook terug rust en keert het niet terug in jouw nachtrust. 's  Morgens sta je ook veel beter op, alsof jouw nieuwe visie en aanpak zich reeds heeft gerealiseerd. Je zal die dag op een veel opener en 'lievere' manier reageren en deze energie zal ook door de ander aangevoeld worden, waardoor ook daar veel zal veranderen.
Ik weet dat dit niet altijd simpel is. Weet dat het gewoon jouw ego is dat dan de oplossing wil in de weg staan. Jouw gelijk willen krijgen. Als het jou kwetst, ga dan na waarom het  jou zo'n pijn doet. Waar doe jij je op dat moment dan nog te kort?
Kijk wat je te leren hebt uit die situatie of dat gebeuren en ga er op een positieve manier mee aan de slag. Meer dan het proberen waard!