Atalanta Holistisch coaching en relaxatietherapie
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact

Nieuws - weetjes

Tip 22 van 2019

5/27/2019

0 Reacties

 
Ik heb weinig woorden na gisteren...  Hopelijk leren we er allemaal samen iets uit.
In een wereld waarin we alles kunnen zijn, wees respectvol, vriendelijk en verdraagzaam voor elkaar.
We worden allemaal als mens geboren, los van waar onze wieg staat en hoe onze status er uitziet, en gaan als gewoon simpel mens ook terug dood, ongeacht die status. Er staat ons allemaal vroeg of laat hetzelfde te gebeuren. Kunnen we dan niet allemaal zorgen voor een leefbare, verdraagzame wereld waar vrede heerst? 
Het begint bij één positieve gedachte. Laat deze positieve quote jullie aansteken zodat de energie mag verspreid worden onder ons allemaal. Namasté xoxo
Foto
0 Reacties

Tip 21 van 2019

5/20/2019

0 Reacties

 
De weken gaan snel voorbij. Voor we het goed beseffen zullen we al midden 2019 zijn.
Daarom dat we niet mogen twijfelen aan het 'juiste moment' om onze dromen te verwezenlijken of om stappen te zetten voor iets wat we willen proberen maar niet durven. Want wanneer is de beste dag of het juiste moment voor iets?

Er bestaat niet zoiets als het beste moment. Want als we wachten op die dag komt het er mss nooit van. Kijk naar veel mensen die hun dromen willen waarmaken als ze op pensioen zijn. Spijtig genoeg zijn er die hun pensioen niet of nipt halen en toch ook sterven. Dromen weg.

Mijn mama zaliger wachtte met het zich laten opereren tot haar kinderen groot waren. Dan tot we een job hadden. Tot wanneer ik getrouwd was. Tot mijn kinderen er waren... Ze verlegde altijd opnieuw dit zo belangrijke moment tot het niet anders meer kon. 

Pluk de dag. Leef vandaag, want morgen is niet geweten. Haal alles uit die dag dan zal je nooit op je leven terug kijken en denken 'had ik maar'...
Leef vandaag. Niet morgen en zeker niet gisteren.
Durf die sprong te wagen, want wie niet waagt niet wint...


​
Foto
0 Reacties

Tip 20 van 2019

5/13/2019

0 Reacties

 
Foto
Tip van deze week; probeer elke dag te kijken naar wat wel goed verloopt. Niet altijd simpel, ik weet het.
Pin je mindset vast op al het positieve - hoe klein ook -  en probeer bij zaken die moeilijk lopen of lastig zijn naar iets te kijken dat wel lukt binnen het probleem. Of kijk hoe je het kan oplossen op een andere manier. Durf hulp vragen of raad.
Leer ook het pad van de ander te respecteren. We hebben allemaal onze eigen lessen te leren.  Door anderen te willen helpen of zaken te willen voorkomen vanuit bescherming en liefde, gunnen we de ander de les niet. Een ontpoppende vlinder mogen we ook niet helpen om uit zijn cocon te kruipen of hij zal niet sterk genoeg zijn....
​Fijne week!
0 Reacties

Tip 19 van 2019

5/6/2019

0 Reacties

 
'Worry less, smile more. Don't regret, just learn and grow'.
​Voor kinderen is dit nog een hele moeilijke, laat staan voor volwassenen.
Zeker voor hoogsensitieve mensen die constant maar doordenken en in alles wat ze als prikkel binnen krijgen dit graag willen uitpluizen tot op het bot. Dit geldt voor alles. Vandaag specifiek voor wat we voelen, omdat dit juist een hele belangrijke is voor HSP'ers.
Je kan 's morgens uit je bed komen en een wrang gevoel hebben. Een voorgevoel? Staat er iets te gebeuren? Als kind hield me dit heel lang bezig en meestal kwam ik er (gelukkig) vlug achter wat de reden daarvoor was. Door de jaren heen heb ik leren ervaren dat het vaak buiten mezelf lag en ik niets bij mezelf moest gaan zoeken.
Dit heeft me geleerd om het - toch wel enge (vaak een rouwgevoel in mijn geval) - gevoel los te laten in liefde en licht zodat het niet bepalend was voor de rest van mijn dag.  Bewust ademhalen en loslaten binnen een ademhalingstechniek helpt daarbij.

Probeer deze week minder te piekeren en te kijken of je iets aan de situatie van je gepieker kan doen. Kan dit niet, laat los. Kan dit wel, kijk wat je kan doen.

Heb ook geen spijt van zaken die misliepen of waarbij je het gevoel had dat je op je bek ging. Leer uit de gebeurtenis en groei!

Fijne week!



Foto
0 Reacties
    Atalanta coaching en relaxatietherapie

    Categorieën

    Alles

    Archieven

    Januari 2021
    December 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016

    RSS-feed

Atalanta coaching en  relaxatietherapie 
Sint Pietersstraat 16
9890 Semmerzake

Ondernemingsnummer ​BE 0661 735 681  facebook.com/atalantacoachingenbegeleiding      

Contact me

 atalanta-coaching@outlook.com     GSM: 0472/044 356
         
Foto
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact