Bewustzijnsproces

De komende maanden gaan we verder in ons bewustzijnsproces en verdiepen we ons meer in wie we zijn, wat we willen en waar we met ons leven verder naartoe willen.
Mensen staan niet altijd stil bij zichzelf en zijn vaak teveel met de ander bezig.
Als zaken fout lopen, is het vaak de gemakkelijkste manier van omgaan om alle schuld op de ander te schuiven. Dit is menselijk en ook vaak een eerste manier om te leren omgaan met de schok die je te verwerken kreeg.
Maar gaandeweg moet je toch echt wel leren stilstaan bij jouw aandeel in het hele gebeuren. Aan elke ruzie, elke scheiding of een loslaten van… hangen altijd meerdere verhalen en meerdere waarheden. Iedereen heeft daarbij zijn eigen waarheid en eigen gedacht over de pijnlijke gebeurtenis, gekleurd vanuit de eigen rugzak vanuit de jeugdjaren of van daarvoor. We zijn ons daarvan niet altijd bewust en maken soms ruzie om iets terwijl dit helemaal niks te maken heeft met de ander, maar met een onverwerkt verdriet uit je verleden.
Het is daarbij echt belangrijk dat je durft naar jezelf te kijken in de spiegel. Probeer je buiten de zaak te stellen alsof je naar een film kijkt en als je empathisch genoeg bent, ga echt eens in de schoenen van de ander staan. Hoe voelt het in die schoenen van de ander? Waar zit de pijn? Welke gedachten...
Er wordt zo vaak gedacht dat wij alleen de gekwelde zielen zijn, degenen die achter gelaten worden. Maar ook de tegenpartij is gekwetst, moet heel veel verwerken…
Kijk vooral ook of je niet in de slachtofferrol gaat hangen. Als je voortdurend bezig bent met ‘mijn arme ik’, dan zit je zo vast in boosheid, haat en verdriet dat je jezelf daarmee stilaan kapot zult maken. Niet te ander, geloof me! Jij wordt ziek en jij zult je ongelukkig blijven voelen. De ander is al lang begonnen aan een nieuw hoofdstuk in zijn of haar leven...
Leer, hoe moeilijk dit ook is, begrip op te brengen voor de situatie van de ander. Maar vooral leer vergeven. Kan je de ander niet vergeven, OK, maar vergeef dan tenminste jezelf. Leer jezelf terug graag zien. Leer terug genieten van het leven en laat los. Gedane zaken nemen geen keer. Maar je kan het wel vanaf vandaag anders aanpakken.
Door in het verleden te blijven hangen of jezelf te blijven kwellen, word je niet beter, zal je ook niet groeien, hoe veel je ook probeert bezig te zijn met allerlei spirituele zaken. Je moet naar de diepste gekwetste plek van je ziel! Geef haar heel veel liefde en begrip en vergeef jezelf omdat je niet genoeg meer hield van jezelf.
Praat ruzies uit als je rustig bent en voldoende in staat om te willen actief luisteren naar de ander. Praat daarbij over jezelf. Wat jij voelt, wat jij denkt en niet aanvallend naar de ander. Blijf bij jezelf. Sta erop dat de ander dit ook doet. Praat bezield met elkaar.
Maak vooral nooit ruzie met de kinderen erbij. Kinderen leren zelf wel wat goed en kwaad is vanuit hun aanvoelen. Leer ze op de juiste manier omgaan met conflicten. Toon hen het juiste voorbeeld. Leer hen geen gemene streken. Die keren zich tenslotte toch telkens weer naar jezelf terug.
Vanaf nu, ga in je kracht staan en laat los. Stop met gemene opmerkingen en verwijten. Niet over jezelf en niet over de ander. Maar zoek wat jij nodig hebt en herpak je.
​Laat het verleden rusten en kijk alleen nog naar vandaag en naar wat de toekomst kan brengen. 
Weet, wie positief denkt zal positieve gebeurtenissen beleven. Wie negatief in het leven staat, zal zelden het geluk vinden. Succes 😉