Omgaan met hooggevoeligheid

Kinderen leren vooral van anderen vanuit wat ze ervaren en zien. Ze leren meer van de manier waarop volwassenen met anderen omgaan en hoe volwassenen zich manifesteren in onze maatschappij dan dat ze bijvoorbeeld geleerd wordt hoe ze met waarden en normen kunnen omgaan.
Wie zijn kind waarden en normen wil leren maar zelf niet altijd het goede voorbeeld geeft, kan ook moeilijk verwachten dat dit kind gelooft in wat je het wil leren. Kinderen geloven wat ze zien van jou, hoe jij omgaat met anderen, met tegenslag, met angst, met stress, met woede… Ze nemen jouw handelingen aan als voorbeeld.
Ze zijn nog zo gevoelig voor wat er rond hen gebeurt dat ze alles als een spons absorberen of dat nu goed of slecht voor hen is. Het brengt zoveel verwarring met zich mee als we ze wijsmaken dat we niet boos zijn of niet gestrest terwijl onze lichaamstaal en wat ze aanvoelen bij ons niet klopt met wat ze horen. De ene zal in zijn eigen cocon kruipen, de andere zal weerstand bieden en boos worden. Soms zelfs echt onhandelbaar.
Je maakt hoogsensitieve kinderen (ook volwassenen trouwens) en kinderen met autisme niet zomaar iets wijs.  Zij zijn nog veel meer vatbaar dan anderen voor alle prikkels die ze constant binnen krijgen. Ze voelen des te meer en beter jouw stress, jouw angst en beseffen echt wel wanneer iets niet klopt. Ze kunnen het dan niet altijd plaatsen, vaak vanuit hun te beperkte ervaringen, maar ze weten verdomd goed dat ze in de maling genomen worden.
We leren onze kinderen graag dat ze met anderen moeten omgaan zoals ze zelf willen dat er met hen omgegaan wordt. En dat klopt! Doe een ander niet aan wat je zelf niet wil. Maar leven volwassenen altijd zo perfect naar die bewoordingen? Probeer het toch maar!
Hoogsensitieve kinderen, kinderen met autisme hebben graag dat je doet wat je zegt, en zegt wat je doet. Dat geeft veiligheid, schept vertrouwen en rust. Eigenlijk wil elk kind en volwassene dit!
Door zelf het goede voorbeeld te geven en eerlijk te zijn, ook over onze eigen gevoelens/gedachten/emoties…, leren we hen beter omgaan met wie ze zelf diep van binnen zijn. We leren ze dat niet altijd alles verloopt zoals we het willen, maar dat we daar lessen kunnen uit leren en dat we altijd opnieuw de keuzes kunnen maken.
Leren omgaan met jouw kind met autisme of jouw kind dat hooggevoelig is, zorgt ervoor dat de kwaliteit van jullie leven beter wordt omdat je elkaar beter leert begrijpen en beter op elkaar afgestemd geraakt.
Rust keert terug in jouw huis als je beter begrijpt wat jouw kind nodig heeft. De verandering in aanpak bij jou zal ook bij hen verandering teweeg brengen en jullie allen ten goede komen.
Heb je vragen over autisme of hooggevoeligheid, wil je jouw kind beter leren begrijpen zodat je doeltreffender leert omgaan met jouw kind?
Dit geldt ook voor (jong)volwassenen die vast lopen!
Stuur een berichtje naar atalanta-coaching@outlook.com en dan maken we een afspraak om jouw vragen te behandelen. Dit kan ook samen met  je gezin, familie of netwerk besproken worden op een namiddag of avond binnen de eigen vertrouwde omgeving.

---