Omgaan met hooggevoeligheid

Ben jij of jouw kind hooggevoelig? Dan kan je bij Atalanta coaching leren omgaan met deze fijngevoeligheid.
Via een combinatie van bewustzijnscoaching en ontspannende technieken leer je jezelf
- beter gronden om de dag door te komen en niet opgeslorpt te worden door de hectiek van de dag
-beter ontspannen waardoor je meer rust vindt, beter kan focussen en gemakkelijker kan slapen
-beschermen tegen de vele indrukken van de dag
-beter omgaan met het vele piekeren
-beter kennen waardoor je efficiënter leert omgaan met je gevoeligheid en je beter leert wapenen tegen uitputting en overprikkeling.

Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen altijd bij me terecht. Samen werken we een persoonlijk plan uit zodat aan jouw noden op vlak van overprikkeling met zorg kan gewerkt worden.
Ook moeder - dochter, moeder - zoon,... kunnen allerlei technieken samen aanleren. Idem voor de papa's natuurlijk!
Neem gerust contact op met  Inge voor meer informatie!