Rust vinden...

Soms moet je in tijden van stress jezelf halt durven toeroepen en iets zoeken dat je op dat moment tot rust kan brengen . Voor de één is dit sporten; lekker uitwaaien op de fiets, lopen, naar de fitness,... Voor de ander kan dit een filmpje meepikken zijn, lekker op de sofa ingeduffeld in een zachte plaid met een glaasje wijn. Of je favoriete muziek beluisteren, yoga, shoppen, meditatie, naar zee of het bos, een uitstapje plannen, ... Voor iedereen is dit anders.
Er zijn heel veel mogelijkheden... Aan jou de keuze om  DAT te kiezen dat jou het beste ligt op DAT specifieke moment. Want ook het moment kan verschillend en bepalend zijn voor jouw keuze.
Atalanta kan je helpen zoeken naar jouw 'me-time-moment' als je door de bomen het bos niet meer ziet. Jouw STOP-moment om even tot rust te komen. Om het denken of piekeren stop te zetten, wat een dagelijkse must is in een wereld van chaos, overprikkeling, immens vele verplichtingen... en ga zo maar door.
Op adem komen, even de batterijen kunnen opladen... Geef eerlijk toe, wie heeft dit niet nodig?

---