Atalanta Holistisch coaching en relaxatietherapie
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact

Nieuws - weetjes

Stel jezelf open

12/18/2016

0 Reacties

 
Foto
Ga vandaag naar buiten!
De natuur zit boordevol schatten en kleine geschenken die ons zoveel vreugde en rust kunnen geven. Toch gaan we vaak voorbij het mooie en wonderbaarlijke van de natuur.
Kleed je warm aan en trek erop uit vandaag. Naar het bos, de zee, een natuurreservaat, een park,….
Hoe zit het met je lichaam? Ben je moe? Heb je ergens pijn?
Besteed aandacht aan wat er zich in je afspeelt.
Terwijl je wandelt en bewust om je heen kijkt in de natuur, voel de wind in je gelaat.
Zijn er vogels? Sta stil bij de vogels die je ziet. Wat doen ze?
Waait het of is het windstil?
Sta stil en luister naar het ruisen van de wind van de bomen.
Kijk naar het kleurenpalet om je heen.
Sta stil en ruik de geur van ….
Geniet van de schoonheid rondom jou.
Loop met je voeten door het bladerentapijt. Voel je als een kind zo blij als je door de bladeren schuift. Hoor het geritsel en gekraak van de blaadjes. Kijk wat er in je omgaat?
Geniet van het invallen van de avond. Het verkleuren van de hemel.
De geluiden rondom jou.
 
Kortom, wees je bewust en heb waardering voor alle vormen van schoonheid die je elk moment omringen
Stel je lichaam en geest open voor de mooie, soms simpele en kleine dingen om je heen.
Stel jezelf open voor de genezende kracht van de natuur zodat zij je tot rust kan brengen en genezen.
​Fijne zondag!


0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Atalanta coaching en relaxatietherapie

    Categorieën

    Alles

    Archieven

    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016

    RSS-feed

Atalanta coaching en  relaxatietherapie 
Sint Pietersstraat 16
9890 Semmerzake

Ondernemingsnummer ​BE 0661 735 681  facebook.com/atalantacoachingenbegeleiding      

Contact me

 atalanta-coaching@outlook.com     GSM: 0472/044 356
         
Foto
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact