Tijd voor jezelf

Veel mensen zijn niet graag alleen. We vullen onze agenda’s met allerlei afspraken om vooral niet alleen hoeven te zijn.
Nochtans is het heel belangrijk om tijd voor jezelf vrij te maken zodat je innerlijke vreugde kan vinden en jij jezelf beter leert kennen.
Zoek uit wat je op je eentje zou kunnen doen vandaag of in de komende periode.

• Ga in je eentje naar de bioscoop
• Ga in je eentje naar het zwembad
• Ga in je eentje naar de fitness, ga fietsen/lopen/…
• Ga in je eentje wandelen
• Ga in je eentje uit eten
• …

Ga het contact aan met jezelf. Ga die innerlijke dialoog kan en leer je eigen beste vriend zijn!