Tip 45 van 2019

In week 45 beginnen we aan onze voornemens voor 2020. Mooi getal. Magisch jaar ???
We zijn er vroeg bij en wel met een heel speciaal voornemen. Bij het begin van een nieuw jaar stellen we ons vaak doelen in de zin van minder eten/drinken/shoppen/zeuren, …. Zelden heeft iemand het voornemen om ook eens wat meer tijd voor zichzelf uit te trekken.
Laten we vanaf vandaag met dit voornemen starten en de komende periode meer zorg voor onszelf dragen. Eind 2018 heb ik afscheid moeten nemen van lieve mensen en 2019 lag bezaaid met afscheid nemen. Dit laat je toch wel eens stilstaan bij de sterfelijkheid van ons bestaan. We weten niet wat morgen brengt, laat staan de komende seconde. Als je vandaag terugkijkt op jouw leven, wat wil jij voor jezelf nog graag doen? Draag jij ook voldoende zorg voor jezelf? Stel niet meer uit tot morgen.
Houd  elke dag een momentje voor jezelf. Dat hoeft niet lang te zijn. Kort krachtig genieten kan ook. Maak desnoods een lijstje zodat ook jij elke dag een eigen momentje hebt. Ontspan, geniet en wees dankbaar voor dit kleine geschenk aan jezelf, elke dag opnieuw!