Atalanta Holistisch coaching en relaxatietherapie
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact

Nieuws - weetjes

Week 18: boosheid loslaten

5/1/2017

0 Reacties

 
Foto
Vorige maand verdiepten we ons in de manier waarop wij omgaan met boosheid.
Is je kijk daarop meer helder geworden?
Kan jij jouw boosheid loslaten? Hoe jij dit doet is voor iedereen anders. Maar besef dat je veel meer schade toebrengt aan jezelf als je boos bent op iemand, dan dat je die ander iets aandoet.
Boosheid, woede, haat… verteert je, maakt je ziek. Je gaat eraan kapot. Niet de ander, JIJ!
Ik krijg dan te horen;  'vergeven  en vergeten kan ik niet.' Toch zal je dit echt wel moeten leren. Want je maakt er enkel jezelf kapot mee en niet de ander.
Leer jezelf vergeven als het niet goed lukt.
Dit kan je via Ho’oponopono, een sjamanistische methode oorspronkelijk bedoeld voor het herstellen van familierelaties in Hawaï. In de vorige eeuw werd het gebruik uitgebreid buiten de familiesfeer.
Ho’oponopono is gebaseerd op de 4 pijlers; liefde, compassie, vergeving en dankbaarheid en wordt gekenmerkt door de volgende 3 kerngedachten
  1. We zijn allemaal volledig verantwoordelijk voor alles wat in ons leven gebeurt.
  2. Het wissen van pijnlijke herinneringen brengt je in een  staat van volkomen vrijheid en volmaaktheid.
  3. Je moet het proces zijn werk laten doen. Laat het Universum zijn werk doen en dat kan alleen als je alle verwachtingen loslaat.
          
Formule:
I’m sorry – het spijt me  (= herkennen van je eigen creaties)
Please forgive me – vergeef me  (= omdat ik niet wist dat ik dit in me had)
I thank you – bedankt  (= dat ik die herinnering mag opruimen)
I love you – ik hou van jou  (= jij, mijn innerlijke zelf)

Zeg deze zinnetjes een tijdje na elkaar. Vooral als er zich problemen voordoen. Je zult merken dat  boosheid, angst, ergernis of … verdwijnen. Pure liefde en harmonie komen er voor in de plaats.
Als je Ho'oponopono beoefent, voel je je meteen beter. Het is alsof je een andere wereld binnengaat. 

Probeer maar: I’m sorry, please forgive me, I thank you and I love you.
​

           https://www.youtube.com/watch?v=7Qoq75-DQm4

  Bron:
-Alberto Villoldo – The four winds  
-De genezende kracht van Ho’oponopono – Dr. Luc Bodin, Nathalie Bodin en Jean Graciet
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Atalanta coaching en relaxatietherapie

    Categorieën

    Alles

    Archieven

    Januari 2021
    December 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016

    RSS-feed

Atalanta coaching en  relaxatietherapie 
Sint Pietersstraat 16
9890 Semmerzake

Ondernemingsnummer ​BE 0661 735 681  facebook.com/atalantacoachingenbegeleiding      

Contact me

 atalanta-coaching@outlook.com     GSM: 0472/044 356
         
Foto
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact