Atalanta Holistisch coaching en relaxatietherapie
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact

Nieuws - weetjes

(Zelf)massage

12/22/2016

0 Reacties

 
Foto
​Neem vandaag vijf minuten de tijd om naar je pijntjes en kwaaltjes te kijken.
Heb je last van je voeten? Je nek? Je handen? Je rug?
 
Neem een lekkere lotion en neem even de tijd om je pijnlijke lichaamsdelen te masseren.
  • Masseer je tenen, je voetzool, je wreef, je enkels en je hielen. Ga met je volle aandacht naar het masseren van je voeten. Wees dankbaar voor de dagelijkse, zware taak die je voeten steeds opnieuw uitvoeren.
  • Masseer ook je handen. Masseer elke vinger, je hand. Stel je bij het masseren van je handpalmen voor dat je de pijn uit je rug wegmasseert.
  • Masseer zo alles wat er zich in je lijfje heeft vastgezet weg.
 
Bij het masseren van jezelf gaat het erom dat je lief bent voor je lichaam, zorg draagt voor de emotionele wonden die je hebt opgelopen en dankbaar bent voor deze prachtige wereld die jij mag zijn!

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Atalanta coaching en relaxatietherapie

    Categorieën

    Alles

    Archieven

    Januari 2021
    December 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016

    RSS-feed

Atalanta coaching en  relaxatietherapie 
Sint Pietersstraat 16
9890 Semmerzake

Ondernemingsnummer ​BE 0661 735 681  facebook.com/atalantacoachingenbegeleiding      

Contact me

 atalanta-coaching@outlook.com     GSM: 0472/044 356
         
Foto
  • Inge Atalanta
  • Bewustzijnscoaching
  • Zorgmassage
  • Relaxatietherapieën
  • Workshops
  • Getuigenissen
  • Afspraken en tarieven
  • Contact