zing

De meeste mensen denken dat ze niet kunnen zingen. Ze zingen vals, beweren ze.
Maar je mag ook gerust zingen onder de douche, in je bad,… Je hoeft geen publiek in te zetten. ;)
Zingen om negatieve gevoelens kwijt te geraken of om het zelfgenezend vermogen van ons lichaam aan te spreken bestaat al sinds het ontstaan van de mensheid.
 
Wie luistert er niet graag naar een favoriete deuntje bij momenten van verdriet? Muziek raakt ons in onze diepste kern. Niemand kan dit ontkennen. Soms krijgen we zelfs kippenvel bij een bepaald lied.
 
Zing vandaag uit volle borst. Kies wat je wil zingen of waarmee je wil meezingen! Voel je stembanden. Voel de lucht door je keel naar je longen vloeien.
Voel je buikspieren op en neer gaan.
Welke gewaarwordingen komen er in je op als je zingt? Welke gevoelens?
Muziek maakt vrolijk en blij. Muziek biedt troost bij droefheid en verdriet. Muziek geeft kracht.
Laat je de hele dag begeleiden door je gekozen liedje!

---